 |  |  |  |
|
||||
| 우리 몸의 근간이 되는 '뼈'의 비밀을 밝혀주는 신간이 나왔다. 뼈박사로 잘 알려진 동경대 정웅일 박사가 쓴 <장수혁명>이 출간됐다. 저자는 한국 국적자로는 처음으로 동경의대 정교수가 된 재일동포다.
<장수혁명>은 뼈의 구조와 역할, 식사와 운동을 중심으로 한 생활습관을 통해 건강하게 장수하는 생활 비법을 소개하는 책이다. 중요성과 기능에 비해 관심이 덜한 뼈의 건강에 대해 양질의 정보를 엄선했다. 특히 복잡한 내용도 쉬운 문장으로 풀어내 이해를 돕고 있다. 책은 크게 6장으로 나뉘어 ▲노화와 뼈·연골의 약체화 ▲노화가 어떻게 일어나는가 ▲뼈의 역할과 구조 ▲연골의 역할과 구조 분석 ▲뼈와 연골에 대한 건강상식 ▲뼈를 건강하게 하는 식사 및 운동 생활습관 등을 자세하게 설명하고 있다. 이 책을 번역한 이시훈 가천의대 교수는 "일상생활에서 실천할 수 있는 방법을 강조하고 있으며 일반인도 이해하기 쉽게 상세한 설명을 곁들였다"고 말했다. 기사링크 : http://www.doctorsnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=78069 | ||||
장수혁명